Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

По поводу Греты и происки глобалистов

Бедная больная девочка заболела и новой заразой. Как раз я вернулся в блог и собирался сделать третью часть хохм про нее.
А теперь хохмить про нее совсем не охота, просто жаль больное дитя.
Так коварные глобалисты лишают нас актуальных тем, подсовывая свои. Придется теперь про пандемию писать.

Натуральные слабительные средства

Оригинал взят у aleks070565 в Натуральные слабительные средства
Частые запоры являются серьезной проблемой и препятствуют нормальной жизнедеятельности. В этом случае эффективно помогут натуральные слабительные средства. При этом, важно соблюдать правильную дозировку и избегать злоупотребления такими продуктами, чтобы не провоцировать нарушения работы пищеварительной системы.

Как помочь кишечнику: натуральные слабительные средства


Какие продукты оказывают послабляющий эффект Периодическое употребление следующих продуктов и введение их в план питания поможет тебе избегать чувства тяжести и напряжения в кишечнике:

Collapse )
 

Шокирующие причины того, почему вам не удается сбросить вес

Оригинал взят у aleks070565 в Шокирующие причины того, почему вам не удается сбросить вес
Согласно данным Бостонского медицинского центра, ежегодно порядка 45 миллионов американцев находятся на диете. Тем не менее, более 2/3 всего населения США страдает от избыточного веса, что означает лишь одно: избавиться от лишних килограммов не так-то и просто.
Сегодня мы ознакомим вас с десятью типичными ошибками, которые допускают люди, желающие похудеть.

Пропуск приемов пищи


Шокирующие причины того, почему вам не удается сбросить вес

Пропуск любого приема пищи никогда не поспособствует снижению вашего веса, особенно если речь идет о завтраке. Дело в том, что когда вы просыпаетесь, ваш организм уже провел некоторое время без пищи, поэтому общий метаболизм замедлен. Если вы не подкрепитесь чем-то с утра, то метаболизм так и будет находиться в этом состоянии. Большинство диетологов рекомендуют завтракать в течение первых 30 минут после пробуждения. Отличным выбором для этого будет фруктовый йогурт, мюсли или яичный омлет с овощами и кусочек тоста из цельнозерновой пшеницы.

Collapse )

Оригинал взят у shaltay_boltay в Шокирующие причины того, почему вам не удается сбросить вес
источник

Сочетание продуктов, усиливающих полезное действие друг друга

Оригинал взят у aloban75 в Сочетание продуктов, усиливающих полезное действие друг друга
super-cover-801-696x389

Ни для кого не секрет, что для того, чтобы вести здоровую и полноценную жизнь, необходимо правильно питаться. То есть употреблять в пищу здоровые продукты, которые, в свою очередь, богаты разными витаминами, микроэлементами, клетчаткой и т. д. Люди уже давно заметили, что продукты питания, так же как и лекарственные растения, например, имеют определенное влияние на организм человека — могут предупреждать различные заболевания, уменьшать болезненные ощущения, поднимать настроение, а то и вовсе продлевать молодость. Здорово, правда?!

В сегодняшней статье мы рассмотрим самые распространенные сочетания продуктов, которые усиливают полезное действие друг друга. Ведь если грамотно научиться сочетать продукты в своей тарелке, то и наш организм отблагодарит вас сполна — цветущим внешним видом, неиссякаемой энергией и отличным самочувствием.

Collapse )