August 26th, 2016

Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть

Оригинал взят у slavikap в Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть
Оригинал взят у matveychev_oleg в Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть

Почки — парный орган, который считается одним из важнейших в человеческом организме. На долю этого органического фильтра выпало нелегкое задание —очищение крови от всевозможных токсинов, микробов и инфекций. Также почки регулируют водно-солевой баланс в организме, кровяное давление и производство красных кровяных телец. Список можно продолжать и дальше, но остановимся на том, как сами мы, к сожалению, недооцениваем работу этого органа…

Большинству из нас знакомы эти привычки, но о их вреде мы даже не задумываемся. Давай покончим с ними, дабы уберечь почки и себя от болезней. Ведь, как говорят: «Человек здоров, только если здоровы его почки».



Алкоголь и курение

Уже давно и множество раз доказано, что курение и употребление алкоголя отрицательно сказываются на здоровье. Вредные привычки ухудшают работу почек, ведь те не в силах справляться с большим количеством поступивших в организм токсических веществ.Это только в кино все красиво курят и попивают, а в жизни на самом деле — медленно убивают себя. Задумайся над этим в тот момент, когда будешь доставать очередную сигаретку или бутылочку пива…

Недостаток сна

Дело в том, что именно ночью обновляется ткань почек. Если ты постоянно недосыпаешь, этот процесс не проходит полностью, что может вскоре привести к нарушению работы органа. Забудь о нелепой фразе: «Сон для слабаков!».

Употребление кофеина в больших количествах

Так вот почему тебе не спится… Кофеин, который содержится в кофе и различных безалкогольных напитках, в больших количествах вреден для всего организма в целом, а для почек — в особенности. Он обладает сильными мочегонными свойствами, обезвоживает организм и заставляет почки работать вхолостую, что создает лишнюю нагрузку на них.

Collapse )

Путин провел телефонный разговор в Эрдоганом

Оригинал взят у zyrianin в Путин провел телефонный разговор в Эрдоганом
Оригинал взят у serafimich в Путин провел телефонный разговор в Эрдоганом

В телефонном разговоре президент России Владимир Путин и его турецкий коллега Реджеп Тайип Эрдоган обсудили сирийский конфликт. Об этом сообщает РИА Новости. Как сообщается, разговор произошел по инициативе Анкары. «Лидеры провели обстоятельный обмен мнениями по ситуации в Сирии. — Рамблер/новости